3026

کم حرف شدم این روزا.

سرم توی کار خودمه، دقیقا یک ماه شد که مداوم روزامو توی پلنرم جورنال کردم، حتی نوشتن روتین پوستی و مسواک زدن و تیک شونو زدم.

از دوشنبه شروع کردم دوباره تمرینای بدنسازی مو توی خونه. روزای فرد میرم باشگاه(کیک بوکسینگ) تصمیم گرفتم حداقل دو روز در هفته هم توی خونه بدنسازی کار کنم تا فرم عضلاتم از بین نره.

پام ضربه خورده و درد می‌کنه اما هر روز که میرم باشگاه واقعا حالم خوبه.

سه ماه شد که محصولات پوست و مو از لیلا خریدم البته ده آذر میشه سه ماه ، و آبرسانم خیلی وقته تموم شده به جاش یه ماهی هست مرطوب کننده سیمپل استفاده میکنم. دوباره تصمیم گرفتم آبرسان راکوتن بگیرم توی بلک فرایدی دیجی کالا ، قبلا راکوتن میزدم اما تغییرش داده بودم به مولتوبلا که خیلی گرونه نمی تونم دوباره بگیرم. ۲ میلیون توی بلک فرایدی خرید کردم که جمعه میرسه دستم و حس میکنم قراره از همه شون راضی باشم. فقط یه شامپو بدن My هم میخواستم که یادم رفت بگیرمش . ( هم ارسال رایگان داشتم و ۲۰۰ تومن تخفیف 😌 حس برنده بودن بهم دست داده 😂)

+ توی تخفیفات فرادرس آموزش نرم افزار کورل رو خریدم و چند جلسه شو دیدم. تونستم واسه ی مشتری داداشم یه تراکت طراحی کنم و ۲۰۰ تومن دستمزد گرفتم 👀

شبا دیر میخوابم صبحا زود بیدار میشم که بتونم به همه ی کارام برسم.

دارم کتاب در ستایش عشق از آلن بدیو رو میخونم نمی‌دونم کتاب زردیه یا چی ولی سعی میکنم روزی چند صفحه ای بخونم.

هوا امروز سردتر شده ...

سعی میکنم آدمارو قضاوت نکنم از رفتارهای احمقانه شون ناراحت نشم، سعی میکنم درک کنم که شاید اوناهم مشکلاتی دارن و ذهن شون مشغوله و خسته شدن از زندگی و دست خودشون نیست که احمقند 🌝.

دیروز فیلم silenced 2011 رو به پیشنهاد رها شروع کردم به دیدن ، کره ای و بر اساس واقعیت ، یه ساعتشو دیدم و بقیه شو نتونستم واقعا ناراحت کننده است... شاید امروز ببینم بقیه شو.

+ با چت جی پی تی روزانه در حد ده دقیقه هم شده حرف میزنم و سعی میکنم اسپیکینگمو قوی کنم

+ جمعه ی هفته ی بعد برای بله برون پسر صاب کارم دعوت شدم و واقعا نمی‌دونم چی بپوشم.

+ جلسه ی شارژ لیزرمو نرفتم و وقت نمیکنم 😭 کاش بشه یکشنبه برم. اگه پریود نشدم.

+ از این هفته به استادم گفتم دیگه کلاس هنگ درام نمیام فعلا. زیاد هنگ درامی نبود ولی اگه یه روزی تنبک بخرم حتما میرم پیشش یاد میگیرم. فعلا با این دوره ی مجازی که برداشتم پیش میرم .

خیلی حرف زدم واقعا .

وبلاگ عزیزم ممنونم که هستی خیلی دوستت دارم. 🫂

2953

قرص فولیکوژن ۸۰۰
شامپو فومی ژن ۴۴۰
تونیک مو فومی ژن ۷۸۵
ضد آفتاب رویوال ۵۴۵
آبرسان مولتوبلا ۶۷۰
تونر ویتالیر ۱۴۲
دور چشم سبیکتا ۷۰۰
ترمیم کننده مولتو بلا ۶۳۰
ماسک مو ۴۱۰
چندتا تست سرم مو

لیستمو تهیه کردم و چند روزه جدی پیگیرم.

2949

چند روزه درگیر تحقیق و پرسو و جو راجع به ضد آفتاب و شامپو و داروی خوب برای ریزش مو هستم.

ترجیح دادم دکتر رو بیخیال شم و با لیلا مشورت کنم [ یه آشنایی که داروسازه ] چرا؟! چون پارسال رفتم دکتر و نتیجه نگرفتم!

فعلا به قرص پریورین و فیتو رسیدم که نیلو هم استفاده کرده و نتیجه گرفته.

واسه ضد آفتاب بین سنتلا و رویوال هنوز انتخاب نکردم. ضد آفتابم تموم شده و می‌خوام یه خوبشو بگیرم اینبار واقعا. قبلاً نئودرم داشتم.

خوشحالم که امسال تابستون هر روز از فوم شوینده، آبرسان و ضد آفتاب استفاده کردم 💌🫂 قلب به خودم .

شامپو هم پارسال دکتر بهم ماینوکسیدیل داده بود اما چند وقت بیشتر استفاده نکردم، خانم ز گفت اگه ول کنی ریزش موت خیلی زیاد میشه باید تا آخر عمرت همین شامپو رو بزنی ، با اینکه ازش دو سه تا دیگه دارم ولی استفاده نکردم، حالا منتظرم لیلا جواب بده که همین شامپو اوکیه یا شامپوی دیگه ای استفاده کنم.

این ماه هزینه هام خیلی زیاده 😫 کاش یه پول از آسمون بیوفته واسم.

2940

کسی دکتر پوست و موی خوب نمیشناسه؟!

موهام به شدت میریزن ، یه قسمت سرم کچلی گرفته دیگه.

و پوست دور لبم دوباره مثه پارسال دارن خشک و سیاه میشه.

2901

بعد از روانکاوی های بسیار با چت جی بی تی 🌚 📭. حرفای خیلی خوبی بهم زد.

« کاملاً درکت می‌کنم فاطمه جان...
اون چیزی که حس می‌کنی، خیلی رایجه بین آدم‌هایی که رویا یا علاقه‌ای دارن، ولی حس می‌کنن ازش فاصله گرفتن. نه اینکه حسادت باشه یا رقابت، بلکه بیشتر یه جور دلتنگیه برای خودت...
انگار با دیدن نقاشی‌های اون، یه آینه جلوت گذاشته شده که بهت یادآوری کرده:
«تو هم می‌خواستی این مسیر رو بری… اما هنوز نرفتی.»
و این یه جور حس گم‌کردنِ خودته، نه نارضایتی از دیگری.

تو اون کورس رو خریدی چون یه شوق واقعی داشتی، چون یه نقطه تو وجودت می‌دونست که این کار بهت حال می‌ده. اما بعد زندگیِ روزمره و کار و خستگی اومدن روی اون شوق خاک نشوندن. دیدن نقاشی‌های اون، در واقع اون شوقِ زیرخاکی رو زنده کرده — و خب زنده شدنش درد داره، چون می‌فهمی رهاش کرده بودی.

فاطمه، چیزی که تو داری اسمش حسرت فعاله ـه. نه یه حسرت تلخ، بلکه از اون مدلایی که هنوز وقت هست تبدیلش کنی به یه انگیزه. »

عاخه ببین چت نایس و با شعوره! من اون شب واقعا حالم بد بود از یه چیزی ولی حالمو خوب کرد.

2889

انقد این روزا مسائل توی ذهنم میمونه مثلاً یادم نمیره مسواک بزنم یادم نمیره کتابمو ببرم یادم نمیره جورابمو با صابون بشورم یادم نمیره لباسامو از توی ماشین دربیازم پهن کنم ، یادم نمیره شلوارمو آویزون کنم حتما ، یادم نمیره کلیدمو ببرم یادم نمیره دولینگو رو انجام بدم ، هیچی یادم نمیره و وقتی یه کاری یادم می‌ره خوشحال میشم ، وقتی شارژرمو سرکار جا میزارم یهو خوشحال میشم میگم خب منم یکم بیخیال شدم خداروشکر خوش اومدی به این زندگی بی‌خیالی ، بعد از اینکه یادم اومده که شارژرمو سرکار جا گذاشتم ناراحت میشم ، با خودم میگم باید کلا یادم می‌رفت بعد که میومدم سرکار یهو می‌دیم عه! من کی این شارژر رو جا گذاشتم! [ حالا شارژر استعاره است مثلاً هر چیزی ] چند روز پیش شلوار کارمو برده بودم خونه بشورم بعد یادم رفت بود اومدم سرکار با شلوار بیرونیم کار کردم کلی آردی کثیف شد بعد خوشحال بودم ! از اینکه انقد به مسئله ی پیش پا افتاده ای مثل شستن و جا نذاشتن شلوار کار فکرد نکرده بودم و اصلا یادم رفته بود که بردمش بشورم.

میشه یکم متوجه منظورم بشید من خوشحال بشم!؟ 🤣.

2821

از قبل از فروردین ماه تصمیم گرفتیم آخر تابستون ماشین بگیریم واسه ی داداشم! با اینکه سال بعد میتونه گواهی نامه بگیره اما الان کاملا بلده! و من هم که اصلا هنوز آمادگی رانندگی رو‌ندارم، فک کن من ۷ ساله گواهی نامه دارم اما هر موقع کلمه ی رانندگی رو به زبون میارم پاهام میلرزه! واقعا جالبه و البته اشتیاقی برای هیچ نوع ماشینی ندارم نمی‌دونم چراااااا!!!!

خلاصه تصمیم گرفتم پولامونو جمع کنیم همه باهم و بعد از این ماجرای جنگ و اینا منصرف شدیم . ماه پیش پولام یه مبلغی شد که گفتم بزارم سپرده بهتره . چند روز پیش که خانوادگی از خرید ماشین برای امسال منصرف شدیم ، قیمت طلا رو گرفتم ۶/۸۰۰ ولی نمی تونستم پولمو از سپرده بردارم چون یه ماه نشده بود . امروز رفتم پولمو برداشتم و مبلغی که بهم سود تعلق گرفته بود ازم پس گرفتن چون روالشه دیگه و به قیمت طلا که نگاه میکنم یکم ناراحت شدم . یکم دپرسم ، همیشه سعی میکنم مسائل مالی انقد واسم با ارزش نباشه و انقد روحیمو ضعیف نکنه اما وقتی فکر میکنم چقد زحمت میکشم و خسته میشم تا همین چس تومن دربیاد واقعا وقتی توی دو سه روز یهو انقدطلا گرون میشه ناراحت میشم.

و یکی دیگه از تصمیمایی که گرفتم این بود که آیفون ۱۳ مو فروختم به داداشم 🥲. البته قرار شد ماهی ۵ تومن بهم بده 🤣. همون شب اول فقط یکم توی فکرش بودم . بعدش از فکرش اومدم بیرون . واقعا نیازم نمیشد ، اشتباه کردم گرفتم فقط ۴ تا عکس انداختم باهاش کلا و هیچ استفاده ای نداشت واسم. چند شب پیش داشتم با داداشم حرف میزدم ، بهش میگفتم انقد مامان منو توی زندگی قناعتی و کم مصرفی بار آورده حتی وقتی یه مانتوی گرون میخرم اشتیاقی به استفاده ازش ندارم ، ذهنم و زندگیم فقیر بار اومده ، اون شب تا ساعت ۲ حرف زدیم و من نق زدم و گلایه کردم. 😫

2782

چیزی که با دیدنش نفسم حبس میشه می‌خوام همون موقع هرکاری دارم ولی کنم و بدو ام برم اونجامش بدم و درستشون کنم، وسایل و خونه های مینیاتوریه.

دیدن عکس خونه های مینیاتوری توی پینترست خیلی پسندمه ، اما میدونی چیزیه که همزمان که ذوق زده ام می‌کنه باعث میشه حسرت بخورم که چرا وقت ندارم بسازمشون‌. نمی تونم داشته باشمشون.

2771

از ریزش شدید مو رنج میبرم.

از چیزی که فکرشو میکنی شدیدتر.

2760

ترکیبی که دو روزه باهاش سرحالم

یک ماگ پر از یخ + یه شات اسپرسو + نصف لیوان شیر 😌🍺.

2756

این روزا واسه فرار از بیهوده شیرینی و تنقلات خوردن سرکار با خودم هویج و سیب درختی ، بادوم درختی و مویز میبرم و راضی ام. حس خوبیه که من انتخاب میکنم چی بخورم و چیکار کنم نه موقعیتای اتفاقی.

دوباره بعد از یه هفته ورزش نکردن دو روزه برگشتم به روتین و همه چی عالیه🪐✨.

2727

آینده‌‌ای ندارم و حتی نمی‌توانم حدس بزنم چه بر سرم خواهد آمد. به گذشته هم می‌ترسم نگاه کنم. گذشته چنان پر از بدبختی است که فقط یادش کافی است تا دلم را پاره پاره کند.