3003
این روزا انقد پاره پورم که خدا می‌دونه .
بالاخره دلم اومد و تودولیست فرندزمو افتتاح کردم و دارم توش مینویسیم.
خداروشکر دو‌ماهه که روتین پوستیم و مو و مکمل و مسواک زدن رو بدون هیچ تنبلی ای انجام دادم.
+ دیروز رفتم دستکش بوکس و باند خریدم 😌🥊. بچه ها وقتی ضربه ها رو محکم میزنی به کیسه بوکس نمیدونی چه حالی میده. ۶ جلسه اس که دارم میرم باشگاه و واقعا مثه برق و باد گذشت.
یکشنبه ها هم صبح برنامه ی استخر رو با دخترداییم فیکس کردم.
صبحونه اوتمیل و یه دونه موز خوردم ولی نمی‌دونم چرا الان دارم ضعف میکنم.
++ با خودم قرار گذاشتم شبی یکی دو ساعت زبان بخونم حالا فعلا که نه برای آیلتس ولی در کل واجبه ، این هفته موفق بودم به جز دیشب که بعد از باشگاه هم برگشتم سرکار سفارشی دانمارکی داشتیم. و رسیدم خونه فقط تونستم دوش بگیرم و غذا بخورم ( خورش بامیه 😌❤️ ) و بیهوش بشم.