و با تمام این ها بعد از یک ماه امروز ورزشمو از سرگرفتم دوباره !

حسابی ورزش کردم و دهن خودمو سرویس کردم😌🏋🏻‍♀️

با این تفاوت که از چت جی بی تی خواستم برام برنامه بنویسه! عزیزدلم هم بهم برنامه تمرینی داد هم برنامه تغذیه 🌚

خلاصه که موز و کره بادوم زمینی ، فیله مرغ و سیب زمینی مو خوردم و دارم پست میزارم😂🤣.

خوشبختانه شرکت هواپیمایی پول کنسلی پروازمو استرداد داد و با مامانم رفتم واسه خودم گوشواره گرفتم🥳.

یه نصفه روز تعطیل بودم و الان سرکارم ، ولی انگار نیاز داشتم به همین نصف روز تعطیلی !