از ۴ مرداد هر روز ناشتا و بعد از ناهار وزن و دور کمرم رو اندازه گرفتم تا ببینم واقعا چرا بعضی روزا شبیه توپ بسکتبال میشم. البته هنوز می‌خوام این تحقیق رو ادامه بدم

از وزن ۵۳/۳۰۰ تا ۵۶ متغیر بودم، دور کمرم هم از ۸۰ تا ۸۹ متغیر بوده! وزنمو می‌خوام تا آخر تابستون برسونم به ۵۰ البته اگه ۵۰ نشدم و دور کمرم شد ۷۰ هم باز موردی نداره. الان تمرکزم روی وزن نیست دیگه.